Vous commencez votre visite par serpenter les ruelles du village médiéval  Le Parage  (3km). A l’abri des regards et à quelques pas de la place centrale, le quartier du Parage autour du donjon réveille un riche passé moyenâgeux : Château, tour, remparts, campanile, portes. Flânerie sur la place centrale et petit en-cas au Café de la Tour (1km) avant d’emprunter le circuit de la Vigne à Vélo en visitant le Château Sainte Roseline et sa chapelle (3km) à reliques classée Monuments Historiques avec ses œuvres d’art contemporain tel la Mosaïque de Marc Chagall, les bronzes de Giacometti, les vitraux d’Ubac et Bazaine… Un patrimoine culturel époustouflant.
Arrivée à votre hébergement à l’hôtel *** Les Pins Blancs en Provence (1km) pour une soirée étape en profitant de la piscine extérieure ou d’un sauna au petit centre de détente. Pour terminer votre soirée dégustation d’une cuisine provençale sur la terrasse avec animation musicale.

On emprunte la Vigne à Vélo jusqu’à Trans-en-Provence (3km) et le circuit du Calant au-dessus des gorges de la Nartuby au travers des cascades et ponts suspendus. Arrivée à Draguignan (4km) et visite du centre-ville piéton avec la découverte du Musée des Arts & Traditions Populaires. Déjeuner dans une brasserie du centre-ville.
Poursuite du circuit par l’Euro Vélo 8 (6km), on découvre le Moulin à Huile du Flayosquet du XIII° siècle avec une visite exceptionnelle et une dégustation des huiles… Un moment de découverte du terroir surprenante. On continue le parcours par l’ancienne voie ferrée et arrivée au village de Lorgues (8km). Passage à la Collégiale classée Monuments Historiques avant de se poser pour une détente et nuitée en chambre d’hôte au Mas Pinède. Soirée au centre du village et dîner au restaurant « Les 2 Fontaines ». 

Envie de sport d’eau : on reprend la Méditerranée à Vélo jusqu’à Saint Antonin du Var (5km). Arrivée à la base de Natur’Evasion pour initiation au paddle ou descente en canoé sur la rivière « l’Argens ». Déjeuner au Bistrot de Pays  Lou Cigaloun (4km). On reprend le circuit de la voie ferrée jusqu’ à Salernes (8km) et visite du Musée Terra Rossa, à la découverte de l’histoire d’un « petit carreau » qui a fait le tour du monde : « La Tomette ». Promenade au centre du village à la rencontre des céramistes et potiers. Soirée et nuitée en chambre d’hôte à la Provenc’Anes en pleine campagne au milieu des ânes.

Baignade incontournable dans la piscine naturelle de la Muie et pique-nique sous les pins. Il faut penser au retour, on reprend la Méditerranée à Vélo en sens inverse. Arrivée à St Antonin (8km), petite halte au Château Mentone pour une visite du domaine viticole avec dégustation. On reprend la route jusqu’à Draguignan (17km). On reprend la Vigne à Vélo et petite halte à Trans-en-Provence (4km) pour une découverte du Puits Aérien unique en Europe. On rentre à l’hôtel « les Pins Blancs en Provence » pour une dernière nuitée (3km).

La Vigne à Vélo en direction du village des Arcs-sur-Argens. On prend le temps de découvrir et visiter le Château Font du Broc et sa surprenante cave souterraine construite par les Compagnons, ses jardins à la française et une dernière dégustation des vins classés. Arrivée au village pour la restitution des vélos et retour en bus jusqu’à la gare pour reprendre un train…
La découverte de la Dracénie Provence Verdon prend fin.